Забудьте про кофе и энергетики: обычная газировка помогает бороться с усталостью и улучшает внимание

2026-03-21 - 19:13

Японские исследователи обнаружили, что обычная газированная вода помогает сохранять концентрацию и снижать усталость лучше, чем простая вода — без кофеина и сахара. В эксперименте участники, которые пили охлаждённую газировку во время длительной умственной задачи, допускали меньше ошибок и дольше сохраняли бодрость. Учёные считают, что эффект связан не только с гидратацией, но и с физиологической реакцией на углекислый газ, передаёт Lada.kz. со ссылкой на mk.ru.