Минтай как «щит» против стресса: почему обычная рыба может спасти нервную систему

2026-02-21 - 19:15

На первый взгляд минтай — обычная рыба, которую часто используют в повседневной кухне. Но, как рассказала РИА Новости врач-нутрициолог Екатерина Гузман, этот морской продукт обладает уникальными свойствами для борьбы со стрессом и профессиональным выгоранием, сообщает Lada.kz.