Ученые подсчитали точную норму сна для снижения риска диабета

2026-03-04 - 19:06

Учёные из Гонконгского университета назвали точную продолжительность сна, которая снижает риск развития инсулинорезистентности и помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Результаты масштабного исследования были опубликованы в журнале BMJ Open Diabetes Research & Care и уже вызвали интерес у специалистов по всему миру, сообщает Lada.kz со ссылкой на Газета.Ru.